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NunoRodrigues73
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28 dic. 22
Diario de NunoRodrigues73, 28 dic. 22
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Acidente de Natal
90,9 kg
Disminuído hasta ahora:
4,1 kg
.
Aún para ir:
15,9 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 28 diciembre 2022:
996 kcal
Grasa: 46,42g | Prot: 84,72g | Carbh: 54,21g.
Desayuno:
Lidl Pão Integral, Ovo Mexido, Leite, Café.
Cena:
Peito de Frango, Tomates Cereja.
Pasa Bocas / Otros:
Croissants de Manteiga.
más...
Ganando 0,2 kg a la Semana
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Comentarios
😂😂Aconteceu a muito boa gente 😂😂
28 dic. 22 por el miembro:
MDENDSA
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