Registro de peso (no entrada de diario) del 28 diciembre 2022
|
74,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1978 kcal
|
Grasa: 70,04g | Prot: 83,44g | Carbh: 254,57g.
Desayuno: Арла Сыр Натура Сливочный, Милград Сыр Творожный Итальянские Травы, Батон Нарезной, Варенье, Царь Хлопья 5 Злаков, Ильинское Молоко Молоко 3,2%. Almuerzo: Рославль Хлеб Хлеб Оскольский, ВкусВилл Бульон Куриный, Глобус Морковь Отварная, Лук, Картофель Отварной, Pasta Zara Макароны, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Cena: Лепим и Варим Винегрет, Лепим и Варим Классика Жанра. Pasa Bocas / Otros: Яйцо, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Кальмары (Вареные или на Пару), Слобода Майонез, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Красное Яблоко, Банан. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de olgadrog
|