Registro de peso (no entrada de diario) del 28 diciembre 2022
|
104 kg
Disminuído hasta ahora: 25,4 kg.
Aún para ir: 47 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1812 kcal
|
Grasa: 60,05g | Prot: 136,53g | Carbh: 184,88g.
Desayuno: Ростагроэкспорт Сырок со Сгущенкой, Банан, Простоквашино Кефир 2,5%, Савушкин Продукт Творог 5%, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Uni Dan Русская Горчица, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Фермер Сухов Курага, Простоквашино Молоко 2,5%, Nestle Хрутка Шоколадные Шарики . Almuerzo: Добрый Сок Томатный, Лента Котлета по-Киевски, SPAR Салат Морковча, Твой Дом Капуста Тушеная с Томатом. Cena: Мандарины, Простоквашино Кефир 2,5%, Едим с Пользой Изолят Соевого Белка. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Анастасия Рогожина :)
|