Registro de peso (no entrada de diario) del 31 marzo 2017
|
51,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2286 kcal
|
Grasa: 106,48g | Prot: 91,56g | Carbh: 304,83g.
Desayuno: Курага, Twix Twix, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе (Растворимое), Красные Помидоры, Слобода Майонез Оливковый 67%, Hame Паштет из Индейки, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский. Almuerzo: Пятерочка Хурма, Яблоко Зеленое, Куриная Грудка Отварная, Максо Пирог Осетинский с Сыром. Cena: Слобода Майонез Оливковый 67%, Красные Помидоры, Вареное Яйцо, Домик в деревне Кефир 3,2%, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Pasa Bocas / Otros: Золотой Изюм (без Косточек), Lorenz Соленые Палочки, Смешанные Орехи, МакКофе Макарони. más...
|
|
1317 kcal
|
Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
|
|
|
Peso Histórico de vp160330
|