Registro de peso (no entrada de diario) del 27 diciembre 2022
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54 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2123 kcal
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Grasa: 74,01g | Prot: 69,94g | Carbh: 176,77g.
Desayuno: St Hubert St Hubert 41, Bjorg Pain Complet 3 Céréales Bio, Danone Skyr Nature, Delisse Fromage Blanc 3%, Whole Earth Beurre de Cacahuète 99%. Almuerzo: Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies), Marque Repère Carottes Râpées, Notre Jardin Pois Chiches, Petit Navire Thon au Naturel. Cena: Côte d'Or Chocolat Lait Noisettes, Les Croisés Prim'frais Ail et Fines Herbes, Tomates Cerises, Carrefour Bio Saumon Fumé, Weight Watchers Protein Wrap, Vin de Table Blanc, Soupe légumes. Pasa Bocas / Otros: Côte d'Or Chocolat Lait Noisettes. más...
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1446 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de digoin.gaelle
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