Registro de peso (no entrada de diario) del 27 diciembre 2022
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70,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1709 kcal
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Grasa: 68,65g | Prot: 76,38g | Carbh: 196,06g.
Desayuno: Pirkka Vaniljapitko, Maitokahvi, Pullapirtti Joululimppu, Korpela Joulukinkkuviipale, Sinappi, Becel Kevyt Margariini. Almuerzo: Sinappi, Vihreä Tee, Valio Profeel Proteiinirahka Vadelma, Vaasan Tumma Joululimppu, Korpela Joulukinkkuviipale, Marjat. Cena: Saarioinen Porkkanalaatikko, Uunijuurekset, Saarioinen Lanttulaatikko, Bataattimuusi, Knorr Currykastike, Pirkka Savukalkkuna, Riisipuuro, Kermavaahto, Valio Luumu-Rusina Keitto. Pasa Bocas / Otros: Hotdog, Maitokahvi, Rahkajoulutorttu. más...
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2991 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Gym (Gimnasio) - 1 hora, Caminata Nórdica - 30 minutos, Sentado - 3 horas, Ver TV - 5 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 4 horas y 30 minutos, Cocinar - 1 hora. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de MargitAnneli
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