Registro de peso (no entrada de diario) del 27 diciembre 2022
|
75 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1767 kcal
|
Grasa: 67,89g | Prot: 105,23g | Carbh: 190,23g.
Desayuno: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой, Банан, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Яйцо. Almuerzo: Вологодское Льняное Масло , Сахар, Помидоры, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд , Пекинская Капуста, Здоровая Еда Лук Репчатый Жареный, Индейка Отварная, Картофель Отварной. Cena: Банан, Рославль Хлеб Хлеб Оскольский, Пава Пава Котлеты из Белого Мяса Индейки , Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное, Картофель Отварной. Pasa Bocas / Otros: Fit Parad Горячий Шоколад, Малина (Несладкая, Замороженная), Веселый Молочник Сметана 15%, Савушкин Продукт Творог 5%, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Увелка Гречневая Каша на Воде. más...
|
Perdiendo 7,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de olgadrog
|