Diario de abdulqodirbaagil, 27 dic. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 diciembre 2022
72 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 diciembre 2022:
3257 kcal Grasa: 98,92g | Prot: 150,98g | Carbh: 430,07g.   Desayuno: Ampela, Kerang (Spesies Campuran), Bakwan, Nasi Putih, Indomie Mi Goreng, Sari Roti Roti Tawar (2), Ultra Milk Susu UHT Rasa Coklat, Kapal Api Special Mix. Almuerzo: Siomay, Risoles, Bakso Daging Sapi, Mie Ayam, Risoles. Cena: Sari Roti Roti Isi Coklat, Ultra Milk Susu UHT Rasa Coklat, Kapal Api Special Mix, Piscok. más...
Ganando 0,6 kg a la Semana

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