Registro de peso (no entrada de diario) del 27 diciembre 2022
|
101,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 21,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1565 kcal
|
Grasa: 67,30g | Prot: 113,38g | Carbh: 127,96g.
Desayuno: Deli Sliced Ham, Butter, Tomatoes, Coles Cheese Slices, White Bread , Coffee with Skim Milk, Bananas , Pork Roast (Lean and Fat Eaten). Almuerzo: Rocket, Deli Sliced Ham, Chutney, Cucumber, Woolworths Carrot, White Bread , Margarine (Regular) . Cena: Lamb Roast (Lean Only Eaten), Cooked Brussels Sprouts (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Brown Gravy (Dry, Instant) , Pumpkin. Pasa Bocas / Otros: Pink Lady Apples. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Sonny Jim
|