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1210 kcal
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Grasa: 31,67g | Prot: 65,93g | Carbh: 173,04g.
Desayuno: Uvas Pasas (sin Semillas), Ensalada de Frutas, Dimax Pepas con Chocolate. Almuerzo: Arroz Blanco Cocido, Alicante Aderezo Tipo Provenzal, Sal, Aceite de Girasol, Inca Lentejas, Tomates, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Cena: Uvas Pasas (sin Semillas), Avena Instantánea. Pasa Bocas / Otros: ENA Protein . más...
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3040 kcal
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Ejercicio:
Boxeo - 1 hora y 30 minutos, Abdominales - 1 hora, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de la maquina2
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