Registro de peso (no entrada de diario) del 26 diciembre 2022
|
54 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2273 kcal
|
Grasa: 59,71g | Prot: 126,68g | Carbh: 301,63g.
Desayuno: Красный Октябрь Конфеты Грильяжные Воздушная Нуга и Мягкий Грильяж, Пятерочка Киви, ВкусВилл Банан, Олония Зефир Брусничный, Кефирный Коктейль с Клубникой, Красная Смородина, Терра Каша Пшеничная, Какао Порошок, Славмо Молоко 2,5%, Славмо Молоко 2,5%, Гармония Творог Обезжиренный. Almuerzo: Гречка, Кура, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Огурец, Соевый Соус, Морковь, Помидоры. Cena: Кура, Гречка, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Огурец, Соевый Соус, Морковь, Помидоры. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Банан, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Славмо Молоко 2,5%, Хлопья Овсяные "Геркулес", Арахисовая Паста Традиционная, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Good Food Кешью Сушеный, Яйцо, Яйцо. más...
|
Ganando 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Монолена
|