Diario de hedefe az kaldi, 26 dic. 22

anason cayi icinde de zerdecal

Ver Calendario de Dieta, 26 diciembre 2022:
811 kcal Grasa: 24,71g | Prot: 52,13g | Carbh: 104,73g.   Desayuno: Namet Pastırma, Çay (Demlenmiş), Kuru Kayısı, Salatalık, Domatesler, Zeytin, Maydanoz, Yumurta Omleti. Almuerzo: Tarçın, Ceviz, Ev Yapımı Yoğurt, İncir. Cena: Mandalina, Yurdum Dilim Ananas, Karalahana, Maydanoz, Dereotu, Genç Yeşil Soğan (Sadece Üstleri), Yeşil Yapraklı Marul, Yurdum Bezelye Konservesi, Tat Misir, Börülce. más...

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