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734 kcal
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Grasa: 21,78g | Prot: 45,24g | Carbh: 93,28g.
Desayuno: Pisang, Yakult Yakult. Almuerzo: Sambal Matah, Ikan Patin, Ikan Teri, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Sawi Dimasak (dari Segar), Telur Dadar, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Pepaya. más...
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1723 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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