Diario de sedaripagi, 26 dic. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 diciembre 2022
71 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 16 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 diciembre 2022:
1275 kcal Grasa: 43,68g | Prot: 56,25g | Carbh: 175,41g.   Desayuno: Telur Rebus. Almuerzo: Sayur Bening Bayam, Tahu Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Ngetop Bakso Daging Ayam, Nasi Putih. Cena: Kue Nastar. Pasa Bocas / Otros: Jeruk (dengan Kulit), Jeruk (dengan Kulit). más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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