Diario de aleksandra_aav, 26 dic. 22

Вес стабилизировался - 56, а еще неделю назад был 58,2.
На завтрак пачка творога 9% с молоком 1,5%. Фрукты около 100г, мед 10г, яйцо и половинка хлебца. По бжу просто отлично.

---

1267 kcal

Grasa: 74,05g | Prot: 86,13g | Carbh: 60,72g.   Desayuno: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Азбука Вкуса Голубика, Иван Поддубный Творог 9%, Дикси Киви, ВкусВилл Яйцо Куриное С2, Азбука Вкуса Голубика, Авида Молоко 1,5%, Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный. Almuerzo: Valio Сливки 10%, Окей Капуста Брокколи Жареная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Мираторг Чак Ролл Стейк из Мраморной Говядины. Cena: Перекресток Мандарины, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Ideal Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, ВкусВилл Мясо Кролика Тушеное, Ardo Спаржа Зеленая Замороженная. más...