Diario de i.being, 21 dic. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 diciembre 2022
121,1 kg Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.    Aún para ir: 41,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 diciembre 2022:
1200 kcal Grasa: 54,86g | Prot: 68,19g | Carbh: 113,77g.   Desayuno: Яйцо в Мешочек Куриное С0, Орехи Кешью, Самокат Хлопья Овсяные Номер 3, Viola Молоко Обезжиренное. Almuerzo: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Отварная, Фасоль Стручковая. Cena: Орехи Кешью, Viola Молоко Обезжиренное. más...
2028 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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