Registro de peso (no entrada de diario) del 25 diciembre 2022
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99,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 11,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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977 kcal
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Grasa: 47,43g | Prot: 47,77g | Carbh: 81,75g.
Almuerzo: Batata Inglesa Cozida, Tangerinas, Maratá Molho Pronto Tradicional , Pura Vida Manteiga Ghee, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Camarão no Forno ou Grelhado, Konjac Massa MF Konjac tipo Fettuccine. Cena: Fhom Slim Tost , Nestlé Iogurte Grego Tradicional , Ovo Mexido, Frimesa Salame Italiano. Pasa Bocas / Otros: Palato Quiche de Peito de Peru, Nestlé Grego Sabor Morango, Morangos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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