Registro de peso (no entrada de diario) del 25 diciembre 2022
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89 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 25 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1623 kcal
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Grasa: 49,54g | Prot: 51,18g | Carbh: 241,46g.
Desayuno: Freshclub Роллы Набор Филадельфия, J7 Апельсиновый Сок, Мандарины, Cranky Milk Сырники. Almuerzo: Цех 85 Рис с Цыплёнком по-Азиатски, Цех 85 Латте Имбирный Пряник. Cena: Protein Rex Brownie Мятное, Red Bull Red Bull Sugar Free. más...
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3803 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 2 horas y 30 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pink777skalpel
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