Diario de Серф, 18 dic. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 diciembre 2022
56,2 kg Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.    Aún para ir: 4,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 diciembre 2022:
1673 kcal Grasa: 58,27g | Prot: 105,27g | Carbh: 181,16g.   Desayuno: Оладьи на Кефире, Violette Light Сыр Творожный Сливочный, Billa Камамбер, Грецкие Орехи, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Almuerzo: Ашан Макароны Пружинки, Пава Пава Кубики из Филе Грудки Индейки. Cena: Утиная Ферма Филе Утиное по Пекински. Pasa Bocas / Otros: Валетек Кисель , Мандарины, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили. más...
1630 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

2 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Серф


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.