Registro de peso (no entrada de diario) del 24 diciembre 2022
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67,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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892 kcal
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Grasa: 55,55g | Prot: 26,12g | Carbh: 88,09g.
Desayuno: Tea with Milk and Sugar. Almuerzo: Tamale with Pork. Pasa Bocas / Otros: Bartons Peppermint Bark, Carbolicious Rum Balls. más...
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2264 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 37 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 2 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora y 45 minutos, Descansando - 10 horas y 53 minutos, Durmiendo - 7 horas, Compras - 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas y 23 minutos. más...
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Ganando 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de johnpersico
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