Registro de peso (no entrada de diario) del 24 diciembre 2022
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68,1 kg
Disminuído hasta ahora: 19,9 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1642 kcal
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Grasa: 30,57g | Prot: 84,63g | Carbh: 206,38g.
Desayuno: Nesquik Nesquik Moins De Sucres, Carrefour Lait Demi Écrémé, Gateau 2a. Almuerzo: Carrefour Huile de Tournesol, Carrefour Lentilles Cuites, Panzani Pâtes Cuites, Viande de Sanglier, Leroux Chicorée Nature. Cena: Sucre, Thon, Rhum, Markal Lentilles Corail Cuites, Leroux Chicorée Nature, Haricots Verts, Viande de Sanglier. Pasa Bocas / Otros: Gateau 2a. más...
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1920 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Ver TV - 8 horas, Samsung Health - 14 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de pierre59-62
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