Registro de peso (no entrada de diario) del 24 diciembre 2022
|
50,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1810 kcal
|
Grasa: 73,29g | Prot: 61,38g | Carbh: 203,02g.
Desayuno: Карат Сливочный Сыр Violette, Огурец (с Кожурой), Балтийский берег Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Яйцо Куриное. Almuerzo: Пирожок с Капустой, Пироговая Пирог с Горбушей. Cena: Коломенское Батон Нарезной, Ермолино Вафли Домашние с Начинкой со Вкусом Заварного Крема, Пятерочка Яблоко Красное . Pasa Bocas / Otros: Помидоры, Европром Крем-Фиш Тунец Желтопёрый, Коломенское Батон Нарезной, Здоровье Цикорий. más...
|
|
1450 kcal
|
Ejercicio:
Elíptica - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de elenaanisimkova1
|