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Zwischenziel erreicht, zu Weihnachten unter 80 kg
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79,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1767 kcal
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Grasa: 83,11g | Prot: 93,68g | Carbh: 148,81g.
Desayuno: Popp Eiersalat, Heidegrund Zwiebelmettwurst, REWE Delikatess Lachsschinken, Edeka Mibell Butterkäse, Malzers Schwarzwälder Brot, Koffeinfreier Kaffee. Almuerzo: Maggi 5 Minuten Terrine Kartoffelbrei mit Fleischklößchen, Ja! Mini-Geflügel-Frikadellen, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Koffeinfreier Kaffee. Cena: Popp Eiersalat, Heidegrund Zwiebelmettwurst, REWE Delikatess Lachsschinken, Edeka Mibell Butterkäse, Malzers Schwarzwälder Brot, Koffeinfreier Kaffee. Pasa Bocas / Otros: Milka Vollmilchschokolade. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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