Registro de peso (no entrada de diario) del 24 diciembre 2022
|
47,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1145 kcal
|
Grasa: 45,14g | Prot: 62,87g | Carbh: 124,98g.
Desayuno: Куриные Котлеты в Духовке, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Хлебпром Хлеб Крестьянский, Корона Молочный Шоколад с Лесными Орехами. Almuerzo: Майонез, Капуста Белокочанная, Куриная Грудка на Гриле, Гречка Отварная. Cena: Банан, Талицкий Молочный Завод Йогурт Термостатный Ананас . más...
|
Ganando 1,2 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de vp160330
|