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492 kcal
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Grasa: 16,03g | Prot: 51,78g | Carbh: 38,04g.
Desayuno: Silk Leche de Almendras sin Azucar. Almuerzo: Hamburguesa de Pollo, Choclo, Repollo Morado. Cena: Paladini Jamón Cocido, Champiñones, Tomates Cherry, Huevo, Clara de Huevo, Pechuga de Pollo a la Plancha. Pasa Bocas / Otros: Banana, Moras Congeladas, Silk Leche de Almendras sin Azucar, Frutillas, Ensalada de Frutas. más...
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1922 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, brazo - 14 minutos, abdomen - 15 minutos, piernas - 10 minutos, Caminadora (Cinta) - 17 minutos, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 16 horas y 4 minutos. más...
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Peso Histórico de lulumtsls
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