Diario de utamidh, 23 dic. 22

Perfil de utamidh | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

iseng bikin sate putih telor, leh ugha biar ga bosen

Ver Calendario de Dieta, 23 diciembre 2022:

1213 kcal

Grasa: 32,66g | Prot: 57,82g | Carbh: 169,93g. Desayuno: Ultra Milk Susu UHT Rasa Coklat, Es Kopi dengan Susu dan Gula, Bubur Sumsum. Almuerzo: Selada Daun Hijau, Bumbu Kacang, Putih Telur Matang, Kikkoman BBQ Sauce, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Pangsit Goreng, Indomart Kripik Singkong Pedas. más...

1487 kcal

Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...

36 Seguidores Apoyo

Comentarios

spill caranya kak

22 dic. 22 por el miembro: saninup

@saninup: pertama putih telornya didadar dulu di teflon, ga akan lengket kok kalo teflonnya anti lengket abis itu dilipet2, pakein tusuk sate terus 1sdm bumbu kacang dicairin, aduk2 brg sate telornya deh tunggu agak kering biar smoky2 kaya sate

23 dic. 22 por el miembro: utamidh

@mariacahya iyaaa next mau coba pake kuah anchovy punya anakku 😂

23 dic. 22 por el miembro: utamidh

makasi kakk

23 dic. 22 por el miembro: saninup


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de utamidh

Ver la Historia Completa

Diario de utamidh, 23 dic. 22

Enviar un Comentario

Peso Histórico de utamidh