Diario de khrnscha, 23 dic. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 diciembre 2022
65,5 kg Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.    Aún para ir: 10,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 diciembre 2022:
1278 kcal Grasa: 19,45g | Prot: 64,99g | Carbh: 211,74g.   Desayuno: Quaker Oat, Gery Chocolatos Chocolate Drink, Gery Krekers Beras Asin. Almuerzo: Kanzler Sosis Singles, Yakult Yakult, Nasi Putih, Ikan Asin, Jengkol. Pasa Bocas / Otros: Aoka Roti Panggang Rasa Keju, Popcorn. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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