Registro de peso (no entrada de diario) del 02 julio 2011
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68,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2553 kcal
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Grasa: 73,81g | Prot: 70,78g | Carbh: 375,66g.
Desayuno: banana. Almuerzo: bun, bratwurst, green beans, Root Beer. Cena: twice baked potato, dinner rolls, beer, fried chicken thigh, blue cheese, salad. Pasa Bocas / Otros: dairy queen cone, trail bars. más...
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2512 kcal
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Ejercicio:
Correr - 11/kph - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 7 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Permanecer de Pie - 4 horas y 23 minutos. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de johnpersico
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