Diario de wolfboy8171981, 27 jul. 09

Working the overnight shift now. My body will need to get used to eating and leeping at different times now.
97,1 kg Disminuído hasta ahora: 27,1 kg.    Aún para ir: 15,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 julio 2009:
517 kcal Grasa: 13,70g | Prot: 10,84g | Carbh: 91,07g.   Almuerzo: Wolfboy Pasta Salad-2. Cena: Lite Northern Italian Dressing, Wolfboy Pasta Salad-2. Pasa Bocas / Otros: wawa coffee, wawa sugar, wawa lite cream dairy, del-monte pineapple chunks, domino sugar, coffee mate, coffee. más...
4406 kcal Ejercicio: Tareas del Hogar - 30 minutos, Montar en Bicicleta (Muy Rápido) - 28/kph - 1 hora y 5 minutos, Sentado - 3 horas y 30 minutos, Durmiendo - 5 horas y 40 minutos, Conduciendo - 2 horas y 40 minutos, Descansando - 2 horas y 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas y 15 minutos. más...
Perdiendo 5,1 kg a la Semana

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Comentarios 
good luck with that. 
27 jul. 09 por el miembro: JHaas

     
 

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