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wolfboy8171981
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27 jul. 09
Diario de wolfboy8171981, 27 jul. 09
Perfil de wolfboy8171981
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Working the overnight shift now. My body will need to get used to eating and leeping at different times now.
97,1 kg
Disminuído hasta ahora:
27,1 kg
.
Aún para ir:
15,4 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 27 julio 2009:
517 kcal
Grasa: 13,70g | Prot: 10,84g | Carbh: 91,07g.
Almuerzo:
Wolfboy Pasta Salad-2.
Cena:
Lite Northern Italian Dressing, Wolfboy Pasta Salad-2.
Pasa Bocas / Otros:
wawa coffee, wawa sugar, wawa lite cream dairy, del-monte pineapple chunks, domino sugar, coffee mate, coffee.
más...
4406 kcal
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 30 minutos, Montar en Bicicleta (Muy Rápido) - 28/kph - 1 hora y 5 minutos, Sentado - 3 horas y 30 minutos, Durmiendo - 5 horas y 40 minutos, Conduciendo - 2 horas y 40 minutos, Descansando - 2 horas y 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas y 15 minutos.
más...
Perdiendo 5,1 kg a la Semana
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good luck with that.
27 jul. 09 por el miembro:
JHaas
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