Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2015
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55,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1742 kcal
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Grasa: 88,24g | Prot: 61,55g | Carbh: 175,58g.
Desayuno: Tomaten, Aldi Kasslerbraten, Brotland Vitalbrot, Marmelade, Lätta Margarine, Golden Toast Butter Toast. Almuerzo: Coppenrath & Wiese Feinste Sahne Himbeer-Bourbon-Vanille-Torte, Radieschen, Pflaumen, Birnen. Cena: Bofrost Möhreneintopf, Margarine, REWE Schnittkäse 17%, Brotland Vitalbrot, Gut & Günstig Wiener Würstchen. Pasa Bocas / Otros: Kaffee mit Milch. más...
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1768 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 3 horas y 30 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 20 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 1 minuto, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Descansando - 10 horas y 9 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lolli-1
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