|
🍞Сохнут руки, ноги, лицо. И, вроде, обычная ситуация для зимы. Но жутко мне не нравится. Что с этим делать? Витамины пью (b,c,железо, магний, d3, omega3, фолиевая) мажу себя Ля Рош, для атопиков (помогает, конечно, но не спасает) И, если ступни можно спрятать в носочки, то пальчики, которые цепляются за шелковую пижаму или (не дай Бог) новые капронки 😭😭😭 адовый ад! Воды пью с избытком. Что еще можно сделать?! Как спасаться?!
|
1152 kcal
|
Grasa: 38,99g | Prot: 84,61g | Carbh: 101,28g.
Desayuno: Замороженная Вишня, Клубника, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Президент Творог Рассыпчатый 0,2%, Белозорие Молоко 2,5%. Almuerzo: Магнит Хурма, Ашан Киви, Красная Цена Хрен Столовый, Европром Икра Царская Имитированная Лососевая, Global Village Халапеньо, Хлеб Старославянский Северодвинск, Помидоры, Сельдерей, Куриное Филе, Овощная смесь, Ферма Масло Сливочное 63%, Паштет из печени. Cena: Bombbar Панкейк Мягкая Карамель , Кубань-Вино Изабелла , Хлеб Старославянский Северодвинск, Огурец (с Кожурой), Global Village Халапеньо, Лента Авокадо, Ферма Масло Сливочное 63%, Паштет из печени. más...
|
|
21 a 40 de 42
 Comentarios
Мне амега помогает, но после длительного приема. Результат начала видеть через 1,5-2 месяца
22 dic. 22 por el miembro: СтрогаяСоня
|
крем для ног с мочевиной.
22 dic. 22 por el miembro: galass08
|
можно на ночь вешать мокрое полотенце на радиатор, таким способом увьажняют воздух даже в музеях.
22 dic. 22 por el miembro: galass08
|
декспантенол, в аптеке брала, стоит копейки, мне помог, а так чем только не мазала, все сохло.
22 dic. 22 por el miembro: AS///
|
Увлажнитель воздуха, тонна кремов для рук и тела.
22 dic. 22 por el miembro: lia-osteo
|
Kay_po, дочка очень чутко спит.
22 dic. 22 por el miembro: Siyanie
|
20-30 мл оливкового масла первого хол отжима утром после еды. выраженный эффект через неделю. летом не варик, лицо прилично жирнится.
22 dic. 22 por el miembro: PUMAUZHENETA
|
Для ног - крем Eveline Extra soft. Стоит копейки. Результат волшебный после одного применения
22 dic. 22 por el miembro: Andrew Belichenko
|
Хозяйка леса, мне витамины назначены врачом) сама не ставлю эксперименты
22 dic. 22 por el miembro: Mejdunami_
|
Но если врачом, тогда вопрос к нему. Более 5 за курс не рекомендуют, у вас я больше насчитала. Суть такая: пропили курс, поменяли на другие и так в зависимости от анализов. Ну и стандартно мне было бы интересно уровень еще витамина д
22 dic. 22 por el miembro: lvfs
|
Почитайте про абхьянгу. Рекомендую вам либо просто подогретое кунжутное масло, либо Дханвантарамтайлам — намазаться полностью и в теплую ванную греться на 15-20 минут. Ежедневно будете делать, кожу не узнаете) ну и там масса других эффектов — стабильная ЦНС, отсутствие запоров, смягчение болей в суставах и т.д.
22 dic. 22 por el miembro: yearntigress
|
Организовать достаточное увлажнение воздуха) мне очень помогает омега 3 , не менее 950 мг)
22 dic. 22 por el miembro: бейбакис
|
увлажнитель воздуха в каартире стоит ?
22 dic. 22 por el miembro: Olivka
|
22 dic. 22 por el miembro: K.Schatz
|
у меня пропадает адовая сухость, когда жиры добавляю в рацион. тоже сохну. круглогодично. влажность в доме зимой в пределах 65-70 %.
22 dic. 22 por el miembro: Александра Домницкая
|
Мало жиров в рационе. Все витамины, нужные коже--жирорастворимые.
22 dic. 22 por el miembro: larisabagirova855
|
Sashinddom, ну у вас офигенская влажность!! У нас такую только летом в дождь можно ощутить. А зимой с увлажнителем еле-еле дотягивает до 40% Если на улице ниже -10°С, и батареи сильно не прикрутишь, то и до 40 не дотягивает.
22 dic. 22 por el miembro: Kay_po
|
Kay_po, у меня море рядом 😁
23 dic. 22 por el miembro: Александра Домницкая
|
коллаген с гиалуроновой кислотой. есть в готовом комплексе. и увлажнитель воздуха. я только этим спасаюсь. раньше от сухости даже пальцы в кровь ломались. В эту зиму пока обошлась без этого. Но коллаген и гиалуронку долго пила. Пока перерыв.
23 dic. 22 por el miembro: Irina rubakova
|
батоны кайф , сиси маловаты
23 dic. 22 por el miembro: ufo161
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Mejdunami_
|