Registro de peso (no entrada de diario) del 22 diciembre 2022
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89,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1605 kcal
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Grasa: 32,76g | Prot: 152,71g | Carbh: 168,88g.
Desayuno: Myprotein Impact Whey Protein Strawberry, Magerquark, K-Classic Fettarme H-Milch 1,5%, Ener Bio Leinsamen Geschrotet, Chia-Samen, Kölln Haferflocken. Almuerzo: Ja! H-Fettarme Milch 1,5% Fett, Kellogg's Fruit Loops, ESN Designer Whey Protein - Vanilla. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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