Registro de peso (no entrada de diario) del 22 diciembre 2022
|
63,7 kg
Disminuído hasta ahora: 24,3 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1576 kcal
|
Grasa: 73,54g | Prot: 117,66g | Carbh: 111,16g.
Desayuno: Пятерочка Авокадо, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Хлеб Зерновой, Вареное Яйцо. Almuerzo: Олейна Подсолнечное Масло , Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Яичный Белок, Barilla Макароны Вареные . Cena: Апельсин, Кетус Скумбрия Холодного Копчения, Каравай Ржаной Хлеб, Огурец (с Кожурой), Подсолнечное Масло, Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Семга Слабосоленая. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ellona86
|