Diario de ŞeymAlp, 21 dic. 22

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Günü 1000 kalori ile kapatıyoruz 🥲

Akşam yemeğim çorba ve salata.

Ver Calendario de Dieta, 21 diciembre 2022:

969 kcal

Grasa: 44,21g | Prot: 37,56g | Carbh: 117,31g. Desayuno: Tarçın, Yayla Chia Tohumu, Ceviz, Keten Tohumu, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Yeşil Elma. Almuerzo: Ülker Altınbaşak Light Çörek Otlu & Kinoalı, Mis Tam Yağlı Ayran. Cena: Knorr Kıtırlı Domates Çorbası, Domatesler, Karışık Yeşil Salata, Tam Yağlı Sade Yoğurt. Pasa Bocas / Otros: Tadım Kuru Kayısı, Badem. más...

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Comentarios

Bad day.s

22 dic. 22 por el miembro: Demir seyma

Good day göremedik..

22 dic. 22 por el miembro: ŞeymAlp

😔

22 dic. 22 por el miembro: Demir seyma


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