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21 dic. 22
Diario de MrsFranzi, 21 dic. 22
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Registro de peso (no entrada de diario) del 21 diciembre 2022
139,7 kg
Disminuído hasta ahora:
34,3 kg
.
Aún para ir:
49,7 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 21 diciembre 2022:
504 kcal
Grasa: 30,51g | Prot: 24,09g | Carbh: 32,66g.
Desayuno:
Milbona Butterkäse, Maribel Die Feine Erdbeere Johannisbeere, Butter, Semmel.
Almuerzo:
Rama Bratfett mit Butternote, Rucola , Champignons, Edeka Feta, Tempehmanufaktur Tempeh Gyros.
más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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💪👍
21 dic. 22 por el miembro:
Jule Go !
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