Registro de peso (no entrada de diario) del 21 diciembre 2022
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69,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 21,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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407 kcal
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Grasa: 8,73g | Prot: 25,27g | Carbh: 58,39g.
Desayuno: Русское Море Ролл-Лосось , Укроп, Био Баланс Кефирный 0%. Almuerzo: Ашан Айва, Индейка Тушеная, Сочный Сок Томатный. Cena: Fitstart Хлебцы с Кленовым Сиропом, Киви, Chikoroff Цикорий Капучино. Pasa Bocas / Otros: Помидоры, Русское Море Ролл-Лосось . más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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