Registro de peso (no entrada de diario) del 20 diciembre 2022
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64 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1396 kcal
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Grasa: 36,11g | Prot: 95,44g | Carbh: 170,29g.
Desayuno: Continente Fiambre de Peru, Pingo Doce Pão Carcaça/Bijou, Diospiro. Almuerzo: Bife de Peru Grelhado, Esparguete. Cena: J. D. Gross Chocolate Negro/Preto Ecuador 70%, Pingo Doce Arroz de Pato. más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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