Registro de peso (no entrada de diario) del 20 diciembre 2022
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74,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1038 kcal
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Grasa: 36,62g | Prot: 67,04g | Carbh: 114,23g.
Desayuno: Marmellate e Conserve, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). Almuerzo: Insalata Mista, Pane Integrale, Coop Hamburger di Bovino Adulto. Cena: Pane Integrale, Lidl Branzino. Pasa Bocas / Otros: Ferrari Parmigiano Reggiano, Prugna Essiccata, Noci. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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