Diario de ivonethomazelli, 20 dic. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 diciembre 2022
75,8 kg Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.    Aún para ir: 12,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 diciembre 2022:
1506 kcal Grasa: 49,88g | Prot: 92,07g | Carbh: 176,86g.   Desayuno: Ameixas, Scala Manteiga com Sal, Pão Francês sem Miolo, Café com Açúcar, Garoto Talento Cereais e Passas. Almuerzo: Ameixa Seca, Laranja Pêra, Vagem Cozida, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Cena: Carrefour Panetone de Frutas, Misto Quente. Pasa Bocas / Otros: Sadia Presunto Cozido Magro, Ameixas, Danone Yopro 15G Proteínas Coco com Batata-Doce, Carrefour Ameixa Seca sem Caroço, Pêssegos. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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