Diario de SimpleLoser, 20 dic. 22

Focusing on making healthy choices today. Lots of temptations.
85,0 kg Disminuído hasta ahora: 18,8 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 diciembre 2022:
1644 kcal Grasa: 98,71g | Prot: 50,82g | Carbh: 147,07g.   Desayuno: Coffee with Milk. Almuerzo: Brussels Sprouts, Fresh & Easy Stuffed Portabella Mushrooms (128g), Lifeway Foods Organic Whole Milk Kefir, Kale , Blueberries (Unsweetened, Frozen) , Simple Truth Organic Black Chia Seeds. Cena: Gingerbread Cake , Baked or Fried Coated Chicken Thigh with Skin, Kroger Mediterranean Chopped Salad Kit. Pasa Bocas / Otros: Pork Cake. más...
Perdiendo 1,0 kg a la Semana

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