Registro de peso (no entrada de diario) del 20 diciembre 2022
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60,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1410 kcal
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Grasa: 35,43g | Prot: 32,39g | Carbh: 175,50g.
Desayuno: Mamão, Café com Açúcar, Bauducco Panettone. Almuerzo: Salada de Frutas, Panqueca de Frango. Cena: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Espumante, Torta de Frango, Bruschetta. Pasa Bocas / Otros: Laranjas, Maçã. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de criskumpel
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