Diario de shvyndina3.0, 20 dic. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 diciembre 2022
66,4 kg Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.    Aún para ir: 6,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 diciembre 2022:
1080 kcal Grasa: 57,85g | Prot: 113,18g | Carbh: 26,14g.   Desayuno: Biedronka Ogórek Gruntowy , Kaufland Pomidor, Biedronka Jajko L. Almuerzo: Biedronka Jajko L, Nautica Łosoś Pacyficzny Sockeye. Cena: Biedronka Jajko L, Mlekovita Śmietana 12%, Piątnica Twaróg Wiejski Półtłusty. Pasa Bocas / Otros: Kraina Wędlin Schab Wędzony na Wiśniowo, Pilos Jogurt Naturalny Kremowy 3%. más...
1487 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 4,2 kg a la Semana

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