Registro de peso (no entrada de diario) del 20 diciembre 2022
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59,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2078 kcal
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Grasa: 49,19g | Prot: 158,53g | Carbh: 243,05g.
Desayuno: ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Aldi Haferflocken, Zirkulin Flohsamenschalen, DM Bio Mandelmus Weiß. Almuerzo: Alnatura Quinoa, Hähnchenbrust, Brokkoli. Cena: Ener Bio Mandelmus Weiß, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, DM Bio Reisflocken, Milbona Quark Magerstufe. Pasa Bocas / Otros: Lidl Haferflocken, DM Bio Mandelmus Weiß, Heidelbeeren, Milbona Quark Magerstufe. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Helene! bergi
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