Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2015
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78,9 kg
Disminuído hasta ahora: 55,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2806 kcal
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Grasa: 124,87g | Prot: 150,64g | Carbh: 261,90g.
Desayuno: Goldähren Bauernschnitten, Chia-Samen, Kölln Haferflocken, Honig, Orthomol Immun, ESN Designer Whey Vanilla, Hohes C Orangensaft , Trockene oder Harte Salami, Milch 1,5%, Gekochtes Ei, Espresso. Almuerzo: Bauer's Schinkenwurst, Mischkornbrot, Eiscreme-Sandwich, Käsepizza (36 cm, Dicke Kruste). Cena: Meister Käsegriller, Schweinesteak oder Schnitzel. Pasa Bocas / Otros: Moser Roth Feine Ostereier, Farmer Studentenfutter Classic, Coppenrath & Wiese Alt Böhmischer Apfelkuchen, Coca-Cola Life. más...
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2858 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Sentado - 4 horas, Conduciendo - 20 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora, Tabata - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 40 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Baerche
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