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19 dic. 22
Diario de caraken, 19 dic. 22
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Registro de peso (no entrada de diario) del 19 diciembre 2022
68,3 kg
Disminuído hasta ahora:
33,8 kg
.
Aún para ir:
4,8 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 19 diciembre 2022:
407 kcal
Grasa: 17,81g | Prot: 25,56g | Carbh: 16,78g.
Desayuno:
Extend Peanut Butter Chocolate Delight Bar, Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds).
Almuerzo:
Bacon, Great Value Red Beans Canned, Cheddar Cheese , Corn Tortilla.
más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
29 Seguidores
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Comentarios
Wow!!! Caraken your doing very well with your weight loss journey enjoy your holiday
20 dic. 22 por el miembro:
buenitabishop
Great Job !!!
20 dic. 22 por el miembro:
DO N OK
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