Registro de peso (no entrada de diario) del 19 diciembre 2022
|
78 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
853 kcal
|
Grasa: 43,37g | Prot: 34,19g | Carbh: 81,10g.
Desayuno: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Дубки Колбаса Московская, SPAR Сыр Пошехонский , Сливочное Масло, SPAR Чиабатта. Almuerzo: SPAR Чиабатта Пшеничная, Винегрет без Масла, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Сырный Суп с Курицей. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|