Diario de A_krasotka, 19 dic. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 diciembre 2022
64,4 kg Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.    Aún para ir: 9,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 diciembre 2022:
1662 kcal Grasa: 62,92g | Prot: 61,98g | Carbh: 215,07g.   Desayuno: Кофе, Сыр Российский, Куриная Грудка Отварная, Хохланд Творожный Сыр, Белый Хлеб, Вареное Яйцо. Almuerzo: Сметана , Русский Хлеб Хлеб Черный, Борщ с Курицей. Cena: Хлеб Черный, Свиная Корейка (Вырезка), Мандарины, Фили-Бейкер Пирожное Слоеное Наполеон Домашний, Кровяная Колбаса. Pasa Bocas / Otros: Чупа-Чупс Чупа-Чупс, Клементины, Голден Яблоко , Кофе, Невская Сушка Сушки Малютка Простые . más...
1512 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de A_krasotka


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.