Diario de ikan_fish, 19 dic. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 diciembre 2022
59 kg Disminuído hasta ahora: 17 kg.    Aún para ir: 3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 diciembre 2022:
1433 kcal Grasa: 30,98g | Prot: 46,54g | Carbh: 171,28g.   Desayuno: Sinti Bumbu Pecel, Nasi Uduk. Cena: Ikan nila goreng, White Rice, Kokita Bumbu Rendang Padang. Pasa Bocas / Otros: Nextar Nextar. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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