Registro de peso (no entrada de diario) del 19 diciembre 2022
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102,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 22,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1858 kcal
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Grasa: 44,35g | Prot: 191,89g | Carbh: 163,91g.
Desayuno: Heinz Beanz English Recipe , Woolworths Select Basil Pesto, Poached Egg, Mias Low Carb Bread, Mushrooms, Cherry Tomatoes, Cooked Spinach (from Fresh), Coffee with Skim Milk. Almuerzo: Rule 1 Protein Powder. Cena: Chicken Breast Meat (Roasted, Cooked) , Pesto Sauce, Flora Pro-Activ Light, Mias Low Carb Bread. Pasa Bocas / Otros: Ocean Spray Cranberry Pomegranate Juice. más...
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Perdiendo 2,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sonny Jim
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