Registro de peso (no entrada de diario) del 19 diciembre 2022
|
65,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 15,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1789 kcal
|
Grasa: 76,02g | Prot: 64,44g | Carbh: 211,38g.
Desayuno: Рахат Мармелад в Шоколаде, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Bonfesto Рикотта Light, Хлеб Цельнозерновой, ДЕП Молоко 2,5%. Almuerzo: Сало, Хлеб Цельнозерновой, Квашеная Капуста, Манты. Cena: Рахат Мармелад в Шоколаде, ДЕП Молоко 2,5%, President Сметана 15%, Манты. Pasa Bocas / Otros: ДЕП Мороженое Шоколадное, Яблоки (без Кожи), Рахат Мармелад в Шоколаде. más...
|
|
1924 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de katarina's diary
|